Premature ejaculatie
Premature ejaculatie (vroegtijdige ejaculatie) is een veelvoorkomend probleem waar veel mannen mee te maken krijgen. Echter is het een probleem dat vaak onbesproken blijft, terwijl het juist een seksuele probleem is dat belangrijk is om openlijk over te kunnen praten. Het kan namelijk zowel voor degenen die eraan lijden als hun bedpartner psychologisch beïnvloeden. Vroegtijdige ejaculatie is een probleem waarbij mannen geen controle hebben over hun ejaculatie. Dit kan in slechts 30 seconden tot 1 minuut gebeuren of zelfs vóór een penetratie optreden.
Hoe herken je vroegtijdig ejaculatie?
Iedere man heeft het wel eens meegemaakt dat hij te vroeg klaarkomt. Dit kan gebeuren doordat hij bijvoorbeeld al een tijd geen seks heeft gehad of dat hij juist erg opgewonden was. Dit is dan ook heel normaal, maar het wordt pas een probleem als het elke keer gebeurt. Je zal een vroegtijdig ejaculatie herkennen wanneer je elke keer binnen enkele seconden tot minuten na penetratie klaarkomt of zelfs voordat de seksuele handeling begint. Daarnaast als je ook moeite hebt om de ejaculatie uit te stellen, zelfs als je dat heel graag zou willen, kan dit een teken zijn van vroegtijdig ejaculatie.
Mogelijke oorzaken van vroegtijdig ejaculatie
De exacte oorzaak van vroegtijdig ejaculatie is nog onduidelijk, zelfs voor de wetenschap. Het is echter wel van belang om te weten dat vroegtijdig ejaculatie vaak geassocieerd wordt met verschillende factoren, zoals fysieke, geestelijke of emotionele problemen. Hieronder enkele mogelijke factoren en oorzaken van vroegtijdig ejaculatie:
- Psychologische problemen: Denk hierbij aan stress, spanning, prestatieangst of zelfs traumatische seksuele ervaringen in het verleden.
- Overgevoeligheid: Sommige mannen hebben te maken met een overgevoelige penis.
- Drugs- of alcoholmisbruik; Bij overmatig alcoholgebruik of het gebruik van sommige drugs, zoals cocaïne, kan het niet alleen erectiestoornis veroorzaken, maar staat het ook bekend om het veroorzaken van vroegtijdig ejaculatie.
- Onderliggende ziektes: Vroegtijdig ejaculatie kan soms ook voorkomen door medische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, overgewicht (diabetes) of zelfs bij problemen met de prostaat of de schildklier.
- Erectiestoornissen: Mannen die te maken hebben met erectiestoornissen kunnen angst ontwikkelen om hun erectie te verliezen, wat weer kan leiden tot vroegtijdige ejaculatie door de druk.
Behandelmogelijkheden voor vroegtijdige ejaculaties
Er zijn verschillende behandelmogelijkheden beschikbaar om vroegtijdige ejaculaties te voorkomen. Bovendien zijn er zelfs enkele behandelopties mogelijk voordat je begint met medische opties. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Stop-start methode: Bij deze methode zorg jij of je partner ervoor dat je dicht bij een orgasme komt. Wanneer jij dit bijna bereikt dan stop je met de seksuele stimulatie/opwinding en begin je opnieuw zodra de opwinding is verminderd.
- Kegeloefeningen: Deze oefeningen staan bekend om de bekkenbodemspieren te versterken en kunnen helpen bij het verbeteren van de controle van de ejaculatie.
- Seksuele hulpmiddelen: Denk hierbij aan het gebruiken van een dikkere condoom, zodat je penis minder gevoelig wordt of gebruik een condoom met verdovende middel om de ejaculatie te vertragen.
- Masturberen: Bij sommige mannen helpt het om een tot twee uur voordat je seks gaat hebben te masturberen, zodat het langer duurt om nog een keer te ejaculeren.
- Psychotherapie: Denk hierbij aan seksuele therapie of cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze therapie vormen kunnen bijvoorbeeld mannen leren helpen om angst en stress te verminderen, wat weer kan helpen om de ejaculatie te vertragen.
Medische hulpmiddelen
Bij vroegtijdig ejaculatie worden vaak eerst de bovenstaande opties uitgeprobeerd. Als deze opties echter niet hebben geholpen, wordt er vaak overgegaan op medische hulp. Hieronder enkele voorbeelden van medische hulpmiddelen:
- Verdovende crème of spray: Sommige mannen gebruiken lokale verdovende middelen op de penis. Dit kan zowel een crème (Emla crème) als een spray zijn die op de penis wordt aangebracht om de eikel minder gevoelig te maken, zodat de ejaculatie kan worden vertraagd.
- Medicijnen: Er zijn ook medicijnen aanwezig die de ejaculatie kunnen vertragen, zoals het veelgebruikte Priligy (dapoxetine). Daarnaast worden ook bepaalde antidepressiva medicijnen off-label gebruikt.
De keuze voor de juiste behandeling hangt af van de ernst van het probleem, de oorzaken en natuurlijk de persoonlijke voorkeuren. Echter is het voor mannen belangrijk om niet te aarzelen om professionele hulp te zoeken. Een open communicatie met een zorgverlener zal helpen om de meest geschikte behandeling te bepalen.
Toont alle 2 resultaten
Premature ejaculatie (vroegtijdige ejaculatie) is een veelvoorkomend probleem waar veel mannen mee te maken krijgen. Echter is het een probleem dat vaak onbesproken blijft, terwijl het juist een seksuele probleem is dat belangrijk is om openlijk over te kunnen praten. Het kan namelijk zowel voor degenen die eraan lijden als hun bedpartner psychologisch beïnvloeden. Vroegtijdige ejaculatie is een probleem waarbij mannen geen controle hebben over hun ejaculatie. Dit kan in slechts 30 seconden tot 1 minuut gebeuren of zelfs vóór een penetratie optreden.
Hoe herken je vroegtijdig ejaculatie?
Iedere man heeft het wel eens meegemaakt dat hij te vroeg klaarkomt. Dit kan gebeuren doordat hij bijvoorbeeld al een tijd geen seks heeft gehad of dat hij juist erg opgewonden was. Dit is dan ook heel normaal, maar het wordt pas een probleem als het elke keer gebeurt. Je zal een vroegtijdig ejaculatie herkennen wanneer je elke keer binnen enkele seconden tot minuten na penetratie klaarkomt of zelfs voordat de seksuele handeling begint. Daarnaast als je ook moeite hebt om de ejaculatie uit te stellen, zelfs als je dat heel graag zou willen, kan dit een teken zijn van vroegtijdig ejaculatie.
Mogelijke oorzaken van vroegtijdig ejaculatie
De exacte oorzaak van vroegtijdig ejaculatie is nog onduidelijk, zelfs voor de wetenschap. Het is echter wel van belang om te weten dat vroegtijdig ejaculatie vaak geassocieerd wordt met verschillende factoren, zoals fysieke, geestelijke of emotionele problemen. Hieronder enkele mogelijke factoren en oorzaken van vroegtijdig ejaculatie:
- Psychologische problemen: Denk hierbij aan stress, spanning, prestatieangst of zelfs traumatische seksuele ervaringen in het verleden.
- Overgevoeligheid: Sommige mannen hebben te maken met een overgevoelige penis.
- Drugs- of alcoholmisbruik; Bij overmatig alcoholgebruik of het gebruik van sommige drugs, zoals cocaïne, kan het niet alleen erectiestoornis veroorzaken, maar staat het ook bekend om het veroorzaken van vroegtijdig ejaculatie.
- Onderliggende ziektes: Vroegtijdig ejaculatie kan soms ook voorkomen door medische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, overgewicht (diabetes) of zelfs bij problemen met de prostaat of de schildklier.
- Erectiestoornissen: Mannen die te maken hebben met erectiestoornissen kunnen angst ontwikkelen om hun erectie te verliezen, wat weer kan leiden tot vroegtijdige ejaculatie door de druk.
Behandelmogelijkheden voor vroegtijdige ejaculaties
Er zijn verschillende behandelmogelijkheden beschikbaar om vroegtijdige ejaculaties te voorkomen. Bovendien zijn er zelfs enkele behandelopties mogelijk voordat je begint met medische opties. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Stop-start methode: Bij deze methode zorg jij of je partner ervoor dat je dicht bij een orgasme komt. Wanneer jij dit bijna bereikt dan stop je met de seksuele stimulatie/opwinding en begin je opnieuw zodra de opwinding is verminderd.
- Kegeloefeningen: Deze oefeningen staan bekend om de bekkenbodemspieren te versterken en kunnen helpen bij het verbeteren van de controle van de ejaculatie.
- Seksuele hulpmiddelen: Denk hierbij aan het gebruiken van een dikkere condoom, zodat je penis minder gevoelig wordt of gebruik een condoom met verdovende middel om de ejaculatie te vertragen.
- Masturberen: Bij sommige mannen helpt het om een tot twee uur voordat je seks gaat hebben te masturberen, zodat het langer duurt om nog een keer te ejaculeren.
- Psychotherapie: Denk hierbij aan seksuele therapie of cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze therapie vormen kunnen bijvoorbeeld mannen leren helpen om angst en stress te verminderen, wat weer kan helpen om de ejaculatie te vertragen.
Medische hulpmiddelen
Bij vroegtijdig ejaculatie worden vaak eerst de bovenstaande opties uitgeprobeerd. Als deze opties echter niet hebben geholpen, wordt er vaak overgegaan op medische hulp. Hieronder enkele voorbeelden van medische hulpmiddelen:
- Verdovende crème of spray: Sommige mannen gebruiken lokale verdovende middelen op de penis. Dit kan zowel een crème (Emla crème) als een spray zijn die op de penis wordt aangebracht om de eikel minder gevoelig te maken, zodat de ejaculatie kan worden vertraagd.
- Medicijnen: Er zijn ook medicijnen aanwezig die de ejaculatie kunnen vertragen, zoals het veelgebruikte Priligy (dapoxetine). Daarnaast worden ook bepaalde antidepressiva medicijnen off-label gebruikt.
De keuze voor de juiste behandeling hangt af van de ernst van het probleem, de oorzaken en natuurlijk de persoonlijke voorkeuren. Echter is het voor mannen belangrijk om niet te aarzelen om professionele hulp te zoeken. Een open communicatie met een zorgverlener zal helpen om de meest geschikte behandeling te bepalen.