Griep is een infectieziekte die veroorzaakt wordt door het griepvirus, ook wel bekend als het influenzavirus. Het is een besmettelijke ziekte die de luchtwegen aantast. Je kunt anderen eenvoudig besmetten door alleen al te hoesten of te niezen. Griep is een ziekte die in Nederland haast elk jaar voorkomt en vooral in de wintermaanden (van december tot april), het staat dan ook wel bekend als de seizoensgriep. Dit heeft te maken met het feit dat de griepvirussen steeds veranderen, waardoor je de griep telkens opnieuw kunt krijgen.
De griepsymptomen kunnen variëren van milde tot ernstige klachten. Het is namelijk een ziekte waarbij het slijmvlies in de luchtwegen is ontstoken. Gelukkig gaat de ziekte in de meeste gevallen vanzelf over zonder ernstige klachten te veroorzaken. Het is een ziekte die vaak plotseling opkomt en gewoonlijk begint met de volgende symptomen:
De griep gaat vaak gepaard met verschillende symptomen en koorts, die binnen 12 uur kan oplopen tot 39°C of zelfs hoger. Deze koorts houd vaak zo 3 tot 5 dagen aan, waarna je daarna nog enkele dagen slap of futloos kunt blijven voelen. Het volledige herstel kan zelfs 1 tot 3 weken duren. Ondanks dat deze griep meestal onschuldig is en zonder medicijnen kan genezen, kunnen sommige mensen toch een (verhoogde) kans hebben om ernstig ziek te worden. Denk hierbij aan ernstige benauwdheid of zelfs het krijgen van een longontsteking. Dit geldt dan vooral voor mensen met chronische ziektes, hart- en longklachten en voor ouderen.
Al eerder is er aangegeven dat griep een besmettelijke ziekte is. Je kunt het namelijk gemakkelijk op verschillende manieren oplopen, omdat het griepvirus zich bevindt in druppeltjes slijm, spuug en snot. Hierdoor kun je griep al oplopen door besmette speekseldruppels in te ademen die in de lucht zweven. Dit kan gebeuren wanneer je vlak naast iemand staat die de griep heeft en vervolgens niest, hoest of zelfs praat, waarbij speekseldruppeltjes vrijkomen. Verder kun je ook het griepvirus oplopen door aanraking met de hand of voorwerpen, zoals deurklinken, lichtknopjes, etc. Een voorbeeld hiervan is als iemand in zijn hand niest of zijn neus snuit en jou vervolgens een hand geeft, waarna jij aan je neus of mond zit. Houd er ten slotte rekening mee dat je andere mensen al 1 dag voordat je ziek bent kunt besmetten en dat tot 5-7 dagen na het begin van de klachten nog besmettelijk bent.
Ondanks dat je een besmetting met het griepvirus niet altijd kunt voorkomen, zijn er wel enkele punten waar je rekening mee kunt houden om de risico's te verlagen. Zo is het belangrijk om zoveel mogelijk uit de buurt te blijven van mensen die een griep hebben. Zorg dat je regelmatig de handen wast met water en zeep, vooral na het snuiten van de neus, hoesten of niezen. Maak ook voorwerpen die vaak worden aangeraakt regelmatig schoon, zoals de deurklinken, trapleuning en speelgoed. Tot slot is het belangrijk dat er ook verse lucht in huis komt, door bijvoorbeeld een raam op een kiertje te zetten.
Zoals eerder vermeld, gaat griep in veel gevallen vanzelf over. Echter zijn er medicijnen beschikbaar om het herstel te bevorderen en de symptomen te kunnen verlichten. Zo kunnen koortsverlagers en pijnstillers, zoals paracetamol en ibuprofen, helpen om de pijn te verminderen en de koorts te verlagen. Ook kan gebruik worden gemaakt van antivirale geneesmiddelen, zoals Tamiflu, om griep te voorkomen en om de genezingsproces te versnellen. Ten slotte kan jaarlijkse vaccinatie helpen om de griep te voorkomen en in geval van besmetting de symptomen te verminderen.
Showing the single result
Griep is een infectieziekte die veroorzaakt wordt door het griepvirus, ook wel bekend als het influenzavirus. Het is een besmettelijke ziekte die de luchtwegen aantast. Je kunt anderen eenvoudig besmetten door alleen al te hoesten of te niezen. Griep is een ziekte die in Nederland haast elk jaar voorkomt en vooral in de wintermaanden (van december tot april), het staat dan ook wel bekend als de seizoensgriep. Dit heeft te maken met het feit dat de griepvirussen steeds veranderen, waardoor je de griep telkens opnieuw kunt krijgen.
De griepsymptomen kunnen variëren van milde tot ernstige klachten. Het is namelijk een ziekte waarbij het slijmvlies in de luchtwegen is ontstoken. Gelukkig gaat de ziekte in de meeste gevallen vanzelf over zonder ernstige klachten te veroorzaken. Het is een ziekte die vaak plotseling opkomt en gewoonlijk begint met de volgende symptomen:
De griep gaat vaak gepaard met verschillende symptomen en koorts, die binnen 12 uur kan oplopen tot 39°C of zelfs hoger. Deze koorts houd vaak zo 3 tot 5 dagen aan, waarna je daarna nog enkele dagen slap of futloos kunt blijven voelen. Het volledige herstel kan zelfs 1 tot 3 weken duren. Ondanks dat deze griep meestal onschuldig is en zonder medicijnen kan genezen, kunnen sommige mensen toch een (verhoogde) kans hebben om ernstig ziek te worden. Denk hierbij aan ernstige benauwdheid of zelfs het krijgen van een longontsteking. Dit geldt dan vooral voor mensen met chronische ziektes, hart- en longklachten en voor ouderen.
Al eerder is er aangegeven dat griep een besmettelijke ziekte is. Je kunt het namelijk gemakkelijk op verschillende manieren oplopen, omdat het griepvirus zich bevindt in druppeltjes slijm, spuug en snot. Hierdoor kun je griep al oplopen door besmette speekseldruppels in te ademen die in de lucht zweven. Dit kan gebeuren wanneer je vlak naast iemand staat die de griep heeft en vervolgens niest, hoest of zelfs praat, waarbij speekseldruppeltjes vrijkomen. Verder kun je ook het griepvirus oplopen door aanraking met de hand of voorwerpen, zoals deurklinken, lichtknopjes, etc. Een voorbeeld hiervan is als iemand in zijn hand niest of zijn neus snuit en jou vervolgens een hand geeft, waarna jij aan je neus of mond zit. Houd er ten slotte rekening mee dat je andere mensen al 1 dag voordat je ziek bent kunt besmetten en dat tot 5-7 dagen na het begin van de klachten nog besmettelijk bent.
Ondanks dat je een besmetting met het griepvirus niet altijd kunt voorkomen, zijn er wel enkele punten waar je rekening mee kunt houden om de risico's te verlagen. Zo is het belangrijk om zoveel mogelijk uit de buurt te blijven van mensen die een griep hebben. Zorg dat je regelmatig de handen wast met water en zeep, vooral na het snuiten van de neus, hoesten of niezen. Maak ook voorwerpen die vaak worden aangeraakt regelmatig schoon, zoals de deurklinken, trapleuning en speelgoed. Tot slot is het belangrijk dat er ook verse lucht in huis komt, door bijvoorbeeld een raam op een kiertje te zetten.
Zoals eerder vermeld, gaat griep in veel gevallen vanzelf over. Echter zijn er medicijnen beschikbaar om het herstel te bevorderen en de symptomen te kunnen verlichten. Zo kunnen koortsverlagers en pijnstillers, zoals paracetamol en ibuprofen, helpen om de pijn te verminderen en de koorts te verlagen. Ook kan gebruik worden gemaakt van antivirale geneesmiddelen, zoals Tamiflu, om griep te voorkomen en om de genezingsproces te versnellen. Ten slotte kan jaarlijkse vaccinatie helpen om de griep te voorkomen en in geval van besmetting de symptomen te verminderen.
